早饭后多久吃苹果最好（早晨饭后多长时间吃苹果好）
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每天一个苹果,宝宝长得好,孩子小的时候要怎么吃苹果?
个月左右的宝宝，怎么吃苹果呢，建议妈妈将苹果蒸熟做成苹果泥吃比较好。苹果泥的具体做法：可以将苹果煮熟或者是蒸熟后给宝宝吃，毕竟苹果是比较硬比较脆，直接吃苹果可能影响口腔并且难以下咽。
家长可以将苹果削皮放进榨汁机里榨成汁给宝宝喝。通常情况下宝宝都比较喜欢这样的吃法。时间注意一下宝宝吃水果的时间，一般不要在饭前或者饭后吃水果，可以在两餐之间给宝宝吃适量的水果，不然会影响宝宝吃正餐。
宝宝在一岁左右的时候，有些营养物质是母乳不能提供的，母乳中含有的营养物质有限，这时宝妈可以通过让宝宝吃一些食物，来摄取宝宝身体内所需的营养。
早餐后多久吃苹果科学?
1、吃完早餐后间隔半个小时左右再吃苹果，刚吃饱饭就吃苹果会加重胃肠的负担。
2、早餐后最好不要立即吃苹果，但是两小时后可以吃苹果。原因：苹果属于收敛性食物，会使食物在胃肠中停留的时间过长，所以最好不要饭后立刻吃苹果。
3、早上和饭前半小时吃苹果是最好的。早上吃水果，可帮助消化吸收，有利通便，而且水果的酸甜滋味，可让人一天都感觉神清气爽。人的胃肠经过一夜的休息之后，功能尚在激活中，消化功能不强。
4、早饭后，半个小时再吃苹果，这时，胃里的食物已经基本消化完了，进入了肠道。
5、不 可以。最好在饭后1小时左右吃苹果，每天吃2个营养就足够了，不能贪吃，适量食用有利于保护人体免疫系统，从而增强防病抗癌能力。
6、建议是早餐后半个小时吃。作为补充维生素的来源是非常好的。尽量不要选择空腹的时候吃，这样可能导致腹痛，特别是肠胃本身不太好的群体。或者是留在10点钟左右吃都是比较好的，建议合理安排时间。
早餐后马上吃苹果和小黄瓜好吗?
吃完早餐马上吃苹果对身体不好。吃水果的时间最好是安排在饭后一小时或者是饭前一小时。
早餐后：早餐后吃苹果比较好。苹果本身具有润肠通便的功效，在早餐后吃个苹果，可以促进肠胃蠕动，尽快将粪便排出体外。但是要注意避免早晨空腹吃苹果，因为苹果里面含有苹果酸等成分，空腹食用会损害肠胃健康。
早上吃完饭后立即吃苹果是不好的。早上吃苹果一般在饭前空腹吃或者是饭后半小时以后再吃会比较好。
因此，早餐后两个小时后吃苹果是比较好的。苹果功效：降低胆固醇：保持血糖的稳定，还能有效降低胆固醇。防癌抗癌：减少肺癌的危险，预防铅中毒，原花青素能预防结肠癌血。
早饭后多长时间能吃苹果
1、早餐后最好不要立即吃苹果，但是两小时后可以吃苹果。原因：苹果属于收敛性食物，会使食物在胃肠中停留的时间过长，所以最好不要饭后立刻吃苹果。
2、早上吃完饭后立即吃苹果是不好的。早上吃苹果一般在饭前空腹吃或者是饭后半小时以后再吃会比较好。
3、早餐后是不适合吃苹果的。早上和饭前半小时吃苹果是最好的。早上吃水果，可帮助消化吸收，有利通便，而且水果的酸甜滋味，可让人一天都感觉神清气爽。人的胃肠经过一夜的休息之后，功能尚在激活中，消化功能不强。
4、早上吃完早餐再吃苹果好。食物和水果的消化方式不同，所以餐后吃水果能够让肠胃很好吸收苹果的营养，苹果含有比较丰富的维生素以及膳食纤维，对于便秘也有一定的治疗效果。
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